Натурални сокове като източник на витамини

Натурални сокове като източник на витамини Натурални сокове имат върху човешкото тяло е силен лечебен ефект. Заедно с сокове тялото получава много важни вещества: витамини, хормони, микроелементи, минерали, ензими, която много бързо се абсорбира в гастроинтестиналния тракт.

Но сокове трябва да се консумира правилно. Те ядат и не пият! Само в този случай, цялата храносмилателна система работи, абсорбира всички необходими елементи и възпитанието на нежелани токсини. Природен плодови и зеленчукови сокове повишаване на индекса на алкално-киселинното равновесие в телесните течности (среда става алкална).

Натурални сокове като източник на витамини, са едни от най-ефективните биологични терапевтичните. Много хомеопати и билкари предписват терапия сок и забелязаха положителни резултати. Сокове поддържат тялото в лечебни диети и по време на пости.

Natural пие сок за детоксикация на организма. Те оказват влияние върху очистването на всички тъкани на тялото, кръвта, участва в неутрализиращи токсини, помага при образуването на нова тъкан. Те помагат за подобряване на здравето и удължават младостта.

Терапевтичният ефект на натурални сокове потвърдени от следните постулати:

- натурални сокове са богати на витамини, минерали, естествени захари, ензими;

- всички елементи на сока, е жизнено важно за организма, смилането и абсорбцията от стомаха в кръвния поток, без включване на храносмилателната система;

- използването на натурален сок като източник на витамини, значително ускоряване на лечението на заболявания, ускорява регенерацията на клетките и възстановяване на здравето;

- сокове повишават алкалност в телесните течности са от голямо значение за възстановяването на алкално-киселинното равновесие в увредената тъкан заболяване;

- сокове съдържат значителни количества от разтворени минерали, особено калций, калий и др. сокоизстискване заявка спомага за бързо възстановяване на нарушен биохимични и минерален баланс в клетките. Нарушение минерален баланс води до намаляване на тъканите с кислород, съответно клетки възраст и болест случи;

- натурални сокове съдържат естествени лекарства, антибиотици, хормони. Сокът от зелен боб съдържа инсулиноподобен вещество. лук сок с добавен краставица съдържа хормони, необходими панкреаса да произвежда инсулин. Най-пресен сок от чесън има летливи производство, което има антисептично действие.

Антибиотици съдържат сок репички, домати, лук.

1. Използването на натурален сок като източник на витамини, трябва да бъде редовно, дълго. Сокове Използват се прясно приготвени непосредствено преди употреба.

2. За сокове, използвайки само цяло, пресни и узрели плодове и зеленчуци. Трябва да се внимава да не се използват химически торове за отглеждане на зеленчуци.

3. Още 10 минути след изцеждане, нейната лечебна сила е намалена, така че соковете трябва да се вземат веднага след приготвянето му.

4. Ако плодовете е много сладко, сок от което се разрежда с вода в съотношение 1: 1. Това е много важно за живо Juice Therapy диабет, артрит, хипертония.

5. Да не се смесва плодови и зеленчукови сокове. Между дозите трябва да бъдат наблюдавани интервал 2:00 плодови и зеленчукови сокове.



6. Natural сок се пие един час преди хранене или между храненията.

Какви са минерали, които се съдържат в соковете?

Изборът зелени натурални сокове за лечение е напълно оправдано, тъй като в такъв сок много хлорофил, микроелементи, минерали и витамини, за да лекуват тялото. Събиране на билки, стиснете за изстискване на сок. След това 1/3 от сока на билките, се смесва с 2/3 от сок от зеленчуци.

Натурални сокове - неизчерпаем източник на витамини. Например, Райска ябълка сок, малина, лимон може да получава дневна доза от калций (0,8g).

Организъм асимилира калий, ако се готви кайсия, гроздов сок или сок от ряпа, спанак, ревен, ябълки (дневната потребност - 0,5 грама).

През нощта на човешкото тяло изисква 0,3g натрий, за попълване на запасите, че елемент сок от моркови се пие достатъчно, чесън, кайсии, ябълки.

Натурални сокове от зеленчуци - магданоз, спанак и диня, касис, шипки са богати на магнезий, нуждаещи се от дневна организма от магнезий резерви 0,3g.

Фосфор (търсенето - 0.9 гр) може да се напълни с получаване на натурален сок череша, ягода, червено и черно френско грозде.

Серен се абсорбира от сок от зеле или от сок от спанак. нуждаещи се от органа за Сяра - 0.8 гр

Касис, спанак, малини, круши, ябълки, сливи, смокини са богати на желязо. Този елемент е необходимо всеки ден в количество от 12 мг.

Сурови зеленчуци съдържат микроелементи:

Черният и червено френско грозде, зеле, картофи мед присъства. Този елемент е необходим за абсорбцията на желязо.

Манганът участва в процеса на размножаване. Съдържа се в портокали, спанак, кайсии, зеле.

Цинк за простатата подобряването на здравето могат да бъдат получени от круши, ябълки, зеле.

Кобалт участва в производството на хемоглобин. Съдържа се в лук, ябълки.

В спанак и портокали съдържат йод. Участва в обмяната на веществата, подкрепят операция на щитовидната жлеза.

За да се получи значими резултати се препоръчва използването на около 600 мл сок на ден.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Плюсове и минуси на пресен сокПлюсове и минуси на пресен сок
Натурални сокове за човешкото здравеНатурални сокове за човешкото здраве
Няколко думи за ябълки и тяхното използванеНяколко думи за ябълки и тяхното използване
Лечение на ягодоплодни и плодови соковеЛечение на ягодоплодни и плодови сокове
Полезно, ако пресни сокове, рецептиПолезно, ако пресни сокове, рецепти
Полезни функции соковеПолезни функции сокове
Полезните свойства на натурални соковеПолезните свойства на натурални сокове
Какво да си купя натурален сок?Какво да си купя натурален сок?
Колко полезна соковеКолко полезна сокове
Обостряне на хроничен панкреатитОбостряне на хроничен панкреатит
» » » Натурални сокове като източник на витамини