Как да се откажат от пушенето, с помощта на народни средства

Как да се откажат от пушенето, с помощта на народни средства Тези, които пушат в продължение на дълъг период от време, е трудно да се откаже от него. В тази връзка, съвети на някои хора не помагат, трябва систематичен подход. И най-важното - това е желанието на пушача да се отървете от този лош навик. За пореден път, за да не се нарушава пушач, чисти домакински предмети, свързани с пушене: кибрит, запалки, цигари. В борбата срещу тютюнопушенето ще помогне на следните продукти: картофи, фъстъци, хляб, яйца, бобови растения представители. Как да се откажат от пушенето, с помощта на народни средства и как да помогнат на себе си?

Вземете инфузия на билки да пушат желанието си отиде. Смесете натрошен мента и натрошен тръстика корен. Излива вряща вода. По-добре варя в термос. Настоява часа, след това напрежение. Това инфузия изплакване на устната кухина. Ето още един рецепта за инфузия, която ще ви помогне в борбата срещу пристрастяването към никотина. Разбърква овес, просо и ръж. Всяка култура, да вземе 100 грама. Добави литър вода и се вари на среден огън за 10 минути. След това се изсипва в термос и така все още пазят в рамките на дни. Нека попарен. След това напрежение. Пийте по няколко пъти на ден (до 5 пъти) в продължение на половин чаша.

Когато пушачът е лишено от обичайната цигара за себе си, той се ядосва, има безсъние. За да се намалят тези симптоми до минимум, да помогне, билкови чайове. Смесват се равни количества: дозирана лайка, мента, мащерка, копър, натрошен лекарство от валериан корен. Zagotovte като суха смес и вземе една супена лъжица на литър вряща вода, както е необходимо. Steep продължение на три часа, след което се филтрира. Вземете преди хранене един час стъкло на инфузията. Можете да добавите малко мед.

пушене

Помощници в борбата срещу тютюнопушенето могат да станат част от растенията, както и с помощта на народната медицина. Те се притече на помощ, ако желанието за пушене е непоносимо. В самата трябва да се държат тиквени семки и да ги яде, когато искате да се пуши. Също така полезни евкалипт и бял равнец. Желанието на пушача да се откажат от пушенето - половината от битката по пътя към успеха.

Как да се помогне на това желание идват?

  • проведе за време по Bluestone и цигара, то това е в противоречие с тютюнев дим;
  • страст за тютюн ще помогне за намаляване на инфузията с овес. Разбъркайте супена лъжица овесени ядки в две чаши вода. Оставете за една нощ, така че на сутринта на цирея вливане на умерен огън за 10 минути. Оставете го за известно време, се прецежда. Изпийте това вливане вместо чай;
  • когато искате да се пуши, а след това се дъвче по това време клонче от череша, акация шушулка или консерви от ананас;
  • да се пребори с желанието за пушене, да помогне по този начин. Вземете една ампула от validol, въпреки че все още има няколко хапчета. Носете го с балон. Когато се пуши, димът освободен във флакона и след затваряне на капака. Вие ще видите по стените на балон жълтеникав оттенък, това плаката от validol реакция на тютюнев дим. След известно време, да го направи отново. Следващият път, когато искате да се пуши, отворете флакона и мирис. Желанието да се пуши, ще бъде много по-малко.


С помощта на масаж и как да се откажат от пушенето, с помощта на народни средства за защита, можете постепенно да се отървете от желанието за пушене. Масаж може да се направи на удобно място. Опитайте се да се отпуснете, да се успокои и да не се разсейва, без значение какво. Намерете малката трапчинка под щитовидната жлеза в областта на шията. Тази точка се нарича "център-ех", хармонизиране точка. За да се откажат от пушенето направи акупунктура масаж на това място. Натиснете трапчинка показалеца, го прави лесно натискане в кръгови движения за минута. Тя помага при задух, кашлица. Тази процедура също така се намалява, когато кръвното налягане.

Този масаж може да се повтори по всяко време. След процедурата, езикът е ухапан няколко секунди. Това ще помогне да се отървете от жажда. Smoker свикнала да има в ръката си нещо за ядене. Това е психологически момент. За да забравите за пушене ръце нужни нещо, което да "разсее" да предприеме. Можете да направите някои домакинска работа или да използвате някои упражнения. Вземете две орехи, ние ще ги използвате като топки. Можете да си купите за случая специална "китайски топки" за здравето. Те могат да бъдат закупени в магазините за сувенири. Има дърво и метал. Изберете вашия вкус нещо, което харесвате. На първо място, разработване на ръчни пръсти се движат топки, тогава можете да сгънете ръцете си заедно, така че между тях бяха топки и потри ръце.

Според регион на палеца учения, свързани с дихателни пътища. Необходимо е да се развие и да направи масаж. На първо място, в долната част, около подложки, следвана от зоната за нокти. Ние се затопли с масаж ръка. Стиснахме си ръцете. Това дава добра форма и тонизирана това помага да забравим за пушене и ви позволява да вземете ръце "нещо".

Друг начин да се откажат от тютюнопушенето

Вземете овесени ядки - 200 грама. ги Изплакнете с вода. Излива се в тенджера 4 литра вода, добавете зърнени култури. Оставете да се влеят в продължение на четири часа, за да се насладите на овесена каша. След това сложете сместа на огъня, се готви на среден огън. Моля, оставете да заври, след което да намали натиска на горелките. Оставя се да кипи в продължение на един час с капак открехната, с разбъркване. След като чорбата се отстранява от огъня, охлажда се, да го излее в друг контейнер и се съхранява в хладилника. Вземете няколко пъти на ден в продължение на половин чаша. Или да вземем един час преди хранене или след хранене час.

Използвайте тази отвара продължение на един месец, ако не и да помогне да се справят с тютюнопушенето, трябва да се повтори процедурата. Както вече бе отбелязано, без желанието на пушача да се откажат, всичко друго се провали. Но ако той има такова желание, всички рецепти ще бъдат предоставени за да му помогне. бульон овес съдържа такива биохимични вещества и процеси се провеждат, които са в състояние да отслаби никотинова зависимост.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
Пушенето кара човек по-малък мозъкПушенето кара човек по-малък мозък
Народни средства за защита, за да ви помогне да спрете да пушите.Народни средства за защита, за да ви помогне да спрете да пушите.
Най-ефективният начин да се откажат от тютюнопушенетоНай-ефективният начин да се откажат от тютюнопушенето
Лечение на тютюнопушенето народни средстваЛечение на тютюнопушенето народни средства
Индианец навик предава на европейците - Европейците пушатИндианец навик предава на европейците - Европейците пушат
Как да се откажат от пушенето: народни средства. Фолк средства за пушене: Класификация и рецептиКак да се откажат от пушенето: народни средства. Фолк средства за пушене: Класификация и рецепти
Дали таблетки ще се възползват от пушенеДали таблетки ще се възползват от пушене
На ограничаването на тютюнопушенето закон се изменяНа ограничаването на тютюнопушенето закон се изменя
Пушенето по време на бременност - не те обичам нероденото си дете?Пушенето по време на бременност - не те обичам нероденото си дете?
Цигарите без никотинЦигарите без никотин
» » » Как да се откажат от пушенето, с помощта на народни средства